Bezglutenski krekeri sa sjemenkama

Bezglutenski krekeri sa sjemenkama

  Krekeri, krekeri! Tko ih ne voli? Slana mala napast! Ali ovaj put domaća, bez hrpe šećera, soli i/ili drugih nezgodnih aditiva i masnoća koji krekere čine opasnom napašću. Na Teci su odavno krekeri od običnog brašna a za bezglutenske sam se odlučila jer već dulje vrijeme istražujem i druge vrste brašna osim običnog i […]

Continue Reading

Ledeni čaj od kamilice i mente

Ledeni čaj od kamilice i mente

  Tražite osvježenje u ljetnim, vrućim danima? Ledeni čaj od kamilice i mente je jednostavno, brzo i ukusno hladno rješenje! Iznenadite svoje najmilije, uživajte u ovom blagotvornom piću koje ne samo da je zdravo nego i prekrasno gasi žeđ. Sastojke sigurno već imate: par vrećica čaja, limun i voda. Još ako ste pri kakvoj teglici […]

Continue Reading

Riža s tikvicom i kikirikijem

Fantastična kombinacija tekstura i okusa: mekane i ukusne riža i tikvica u kontrastu s tvrdim, prženim kikirikijem koji jelu daje točku na i.

  Kod nas riža uvijek može i kod nas nikad nije, “opet riža?!” već riža na novi način. Muž doduše ponekad malkice uzahne i nasmiješi se, ali djeca je mlate i ne pitaju. I to je dobro. Riža je uvijek bolja nego kruh, riža mi je draža nego tjestenina (iako se domaće ne odričem), riža […]

Continue Reading

Smoothie od špinata

Smoothie od špinata, banane, kikirikija i sojinog mlijeka. Zelen, kremast, gust, hranjiv, bez šećera, bez drame, samo s fantastičnim i zdravim sastojcima!

Jedan brzinski recept za brzinski doručak: Smoothie od špinata, banane, kikirikija i sojinog mlijeka. Zelen, kremast, gust, hranjiv, bez šećera, bez drame, samo s fantastičnim i zdravim sastojcima koji će vas lansirati u izvrstan početak dana! Iskreno, da me netko pitao prošle godine, na spomen smoothija bih zavrnula nosom. Čem je to dobro? Zbućak i […]

Continue Reading

Smoothie od marelice s Euromilk Galos grčkim tipom jogurta

Osvježavajuć, zdrav i hranjiv smoothie od marelica s grčkim tipom jogurta... tko bi mu odolio?

Ljeto kreće, voće u obilju stiže na naše stolove! Jeste li za smoothie? Osvježavajuć, ukusan, bez šećera, hranjiv i zdrav? Rumene marelice su tu, što još čekamo? Smoothie od marelice s grčkim tipom jogurta je prava ljetna poslastica. Bogat zdravim, sezonskim voćkicama i malo peckavog limunovog soka a sve na jastuku finog jogurta. Priprema se […]

Continue Reading

Integralni naan

Integralni naan. Mekan, elastičan, sočan, orašastog okusa koji se izvrsno slaže s peckavim sjemenkama crnog kumina, obogaćen jogurtom za dodatnu sočnost!

  Naan, mekani flatbread (ima li neki hrvatski naziv za takav kruh?). Jeste li ga ikada probali peći? O, ja jesam. I to takav da se to isto tijesto može upotrijebiti i za pizzu. Recept je to, doduše, s običnim brašnom a danas donosim zdraviju inačicu s integralnim. Naan sam pekla u pećnici a vi […]

Continue Reading

Sladoled od jagoda i kiselog vrhnja

Domaći, zdravi i brzi sladoled od jagoda i kiselog vrhnja, bez jaja i bez kuhanja, gotov za tren! I malo strpljenja dok se ne smrzne!

  Tko je za sladoled? Tko, tko? Sladoled od jagoda i kiselog vrhnja spravlja se u minuti, još brže jede, a cijela je mudrost ove slastice u – čekanju da se smrzne 🙂 Domaće jagode, svilenkasto kiselo vrhnje, nešto mlijeka i meda, bez kuhanja, bez jaja, bez nekog petljanja po kuhinji, aparata i miješanja, iz […]

Continue Reading

Krumpir pogača

Krumpir pogača! Krckava korica, mekani nadjev od krumpira obogaćen vašim omiljenim začnima, brz, jednostavan i jeftin obrok!

Iz nekog sasvim bezveznog razloga ova je krumpir pogača čekala svoj red u pripremnom folderu dobrih godinu dana. To jest, nema pametnog razloga, eto, uvijek bi se našlo nešto “važnije”. Sjetila sam je se nedavno, pregledavajući stare fotografije. Sjetila sam se da je sunce koje ju je obasjavalo bilo isto ovo, žustro, kasno proljetno, oštro […]

Continue Reading